Riccardo Paolucci
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Osteopatia · Ginnastica posturale · Personal training · Milano

Riascolta il tuo corpo, ritrova equilibrio e movimento libero

Sono Riccardo Paolucci, osteopata e personal trainer posturale. Unisco la valutazione manuale osteopatica a un lavoro posturale su misura, per capire davvero perché senti dolore o rigidità — e risolverlo, non solo alleviarlo.

Riccardo Paolucci, osteopata
Do mROI
Diploma in Osteopatia, Istituto SOMA Milano

Un approccio, due studi. Osteopatia a Viale Monza 119 e personal training posturale a Via dei Gracchi 26, Milano.

Chiama: 340 564 8093
+700
Pazienti trattati
96%
Pazienti soddisfatti
+6.000
Ore di esperienza
Cosa dicono i pazienti

Recensioni verificate da Google

4.8★★★★★su 76 recensioni Google
Vedi tutte le recensioni →
★★★★★

Riccardo è un professionista serio e competente. Mi sono rivolto a lui per problemi specifici e ho ottenuto risultati concreti in poche sedute. Consigliatissimo per chi cerca un approccio efficace e professionale all'osteopatia.

Adriano Gariglio
★★★★★

Dedizione e professionalità. Su consiglio di un ortopedico di fiducia mi sono rivolto al Dott. Paolucci e sono veramente soddisfatto: dopo un colloquio preliminare accurato e una serie di test approfonditi, abbiamo iniziato il trattamento. Molto contento dei risultati.

Luigi Tassinari
★★★★★

Mi sono rivolto al Dott. Paolucci su consiglio di mia moglie, ed è stata un'ottima scelta. Professionista preparato, attento e competente: fin dalla prima seduta mi ha messo a mio agio grazie alla sua simpatia e capacità di ascolto.

Marco Clerici
★★★★★

Riccardo è una persona molto professionale, cordiale e competente. Mi sono rivolta a lui per problemi alla schiena/collo e ho trovato un netto miglioramento già dopo poche sedute, in un ambiente accogliente. Vado da lui ormai da tempo.

Martina Federici
★★★★★

Ho contattato Riccardo per un importante dolore alla cervicale. Mi ha trattato con grande professionalità e fin dal primo incontro ho notato notevoli miglioramenti. Molto competente e attento, mi ha spiegato le cause del dolore e suggerito esercizi da fare a casa.

Maria Scaglioni
★★★★★

Riccardo è un professionista serio e competente. Mi sono rivolto a lui per problemi specifici e ho ottenuto risultati concreti in poche sedute. Consigliatissimo per chi cerca un approccio efficace e professionale all'osteopatia.

Adriano Gariglio
★★★★★

Dedizione e professionalità. Su consiglio di un ortopedico di fiducia mi sono rivolto al Dott. Paolucci e sono veramente soddisfatto: dopo un colloquio preliminare accurato e una serie di test approfonditi, abbiamo iniziato il trattamento. Molto contento dei risultati.

Luigi Tassinari
★★★★★

Mi sono rivolto al Dott. Paolucci su consiglio di mia moglie, ed è stata un'ottima scelta. Professionista preparato, attento e competente: fin dalla prima seduta mi ha messo a mio agio grazie alla sua simpatia e capacità di ascolto.

Marco Clerici
★★★★★

Riccardo è una persona molto professionale, cordiale e competente. Mi sono rivolta a lui per problemi alla schiena/collo e ho trovato un netto miglioramento già dopo poche sedute, in un ambiente accogliente. Vado da lui ormai da tempo.

Martina Federici
★★★★★

Ho contattato Riccardo per un importante dolore alla cervicale. Mi ha trattato con grande professionalità e fin dal primo incontro ho notato notevoli miglioramenti. Molto competente e attento, mi ha spiegato le cause del dolore e suggerito esercizi da fare a casa.

Maria Scaglioni
Riccardo Paolucci nel suo studio
Chi sono

Melium prevenire quam curare

"Meglio prevenire che curare": è il motto che guida il mio lavoro da oltre dieci anni, prima come personal trainer posturale, poi come osteopata. Non mi fermo al sintomo: cerco sempre il perché di un disturbo, per costruire un percorso che duri nel tempo.

L'osteopatia guarda alla persona nella sua interezza — corpo, mente e stile di vita — ed è questo approccio, unito alla mia formazione nel movimento, a rendere ogni percorso davvero su misura.

01

Laurea in Scienze Motorie e dello Sport — Università Cattolica di Milano

02

Diploma in Osteopatia — Istituto SOMA, Milano (percorso quinquennale)

03

Diploma di Massoterapista (MCB) — Ecolife srl

04

Certificato Personal Trainer — ISSA, International Sports Sciences Association

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Valutazione posturale
Ginnastica posturale

Un lavoro mirato per correggere la postura e prevenire il dolore

Esercizi guidati costruiti sulla tua postura reale: rinforzano i muscoli deboli, allungano quelli accorciati e ti insegnano a muoverti con meno carico su schiena, collo e articolazioni.

  • Per chi passa molte ore seduto e sente collo e schiena rigidi
  • Per chi ha asimmetrie posturali evidenti
  • Per sportivi che vogliono prevenire infortuni da sovraccarico
Scopri il percorso completo
Trattamenti osteopatici

Ogni corpo racconta una storia diversa

Utilizzo tecniche manuali differenti a seconda di cosa emerge dalla valutazione. Nessun protocollo standard: ogni percorso è personalizzato e cucito su misura sulle tue esigenze specifiche. La scelta arriva sempre dopo un esame accurato, mai per abitudine. Clicca su un trattamento per saperne di più.

La prima visita

Cosa succede quando ci incontriamo

Ogni percorso parte da un quadro chiaro, spiegato passo per passo, prima ancora di iniziare il trattamento.

01

Anamnesi

Ricostruiamo insieme la tua storia clinica e il motivo per cui sei qui.

02

Valutazione

Osservo postura, mobilità e i punti di tensione reali, non solo il sintomo.

03

Trattamento

Applico le tecniche più adatte al tuo caso, spiegando cosa sto facendo.

04

Consigli pratici

Esercizi o indicazioni posturali da portare a casa, per mantenere i risultati.

Studio di trattamento
Dove trovarmi

Due studi, un solo metodo

Ricevo a Milano in due sedi, a seconda del tipo di percorso.

Osteopatia

Viale Monza 119, Milano

Valutazione e trattamento manuale osteopatico.

Chinesiologia · Ginnastica posturale

Via dei Gracchi 26, Milano

Percorsi di rieducazione posturale e personal training.

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Sedute da 45 minuti. Scegli il percorso e il giorno che ti è più comodo: non aspettare che il dolore passi da solo.

Ginnastica posturale

Via dei Gracchi 26, Milano

  • Lunedì e giovedì
  • Dalle 15:00 alle 20:00
  • Seduta da 45 minuti
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Trattamento osteopatico

Viale Monza 119, Milano

  • Martedì e venerdì
  • Dalle 08:00 alle 20:00
  • Seduta da 45 minuti
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